Bấm huyệt trị trào ngược dạ dày – Cách thực hiện chi tiết tại nhà
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, đau tức ngực. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng sản phẩm hỗ trợ như Wellgastro, nhiều người tìm đến phương pháp bấm huyệt trong y học cổ truyền để giảm triệu chứng một cách tự nhiên, an toàn.
1. Tác dụng của bấm huyệt trị trào ngược
Bấm huyệt giúp khai thông khí huyết, điều hòa hoạt động của tỳ vị, giảm co thắt dạ dày – thực quản. Nhờ đó, người bệnh có thể:
Giảm nhanh cảm giác đầy hơi, khó tiêu.
Hạn chế buồn nôn, ợ nóng.
Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm áp lực cho dạ dày.
2. Hướng dẫn cách bấm huyệt trị trào ngược
Huyệt Trung quản
Vị trí: Nằm ở giữa đường nối từ rốn lên xương ức, cách rốn khoảng 4 thốn (khoảng 6–7 cm).
Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ rồi tăng dần lực, giữ trong 1–2 phút. Thực hiện 2–3 lần/ngày giúp giảm đau tức, đầy hơi, khó tiêu.
Huyệt Nội quan
Vị trí: Trên cổ tay, mặt trong cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng 2 thốn (3–4 cm).
Cách bấm: Dùng ngón cái day ấn nhẹ nhàng trong 1–2 phút. Huyệt này có tác dụng giảm buồn nôn, nôn mửa và hỗ trợ trào ngược.
Huyệt Túc tam lý
Vị trí: Nằm ở mặt ngoài cẳng chân, dưới đầu gối khoảng 3 thốn (khoảng 5–6 cm), lệch ra phía ngoài xương ống chân.
Cách bấm: Day ấn mạnh dần bằng ngón cái hoặc dùng lòng bàn tay miết tròn, mỗi lần 1–2 phút. Thực hiện thường xuyên giúp kiện tỳ, tăng cường tiêu hóa.
Huyệt Thái xung
Vị trí: Nằm ở mu bàn chân, chỗ lõm giữa ngón chân cái và ngón thứ hai.
Cách bấm: Dùng ngón tay day ấn với lực vừa phải trong 1–2 phút. Tác dụng giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng – yếu tố làm trào ngược nặng hơn.
3. Lưu ý khi bấm huyệt
Nên thực hiện sau khi ăn ít nhất 1–2 giờ để tránh gây khó chịu.
Duy trì đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Người có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.
Kết hợp thêm chế độ ăn lành mạnh, sinh hoạt điều độ và dùng sản phẩm hỗ trợ như Wellgastro để đạt kết quả tối ưu.
4. Kết luận
Bấm huyệt trị trào ngược dạ dày là một liệu pháp hỗ trợ đơn giản, có thể thực hiện tại nhà để giảm triệu chứng khó chịu. Khi kết hợp cùng thay đổi lối sống và các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa như Wellgastro, người bệnh sẽ kiểm soát tốt tình trạng trào ngược và cải thiện chất lượng cuộc sống.
———————————
Mọi thông tin liên hệ, góp ý bạn có thể kết nối với WellGastro qua các kênh sau:
- Hotline: 0868 359 319 (Zalo)
- Fanpage: https://www.facebook.com/wellgastro
- Email: wellgastrowellcare@gmail.com
- Địa chỉ: Công ty CPDP và TBYT Wellcare Cs Group Việt Nam
- Trụ sở chính: 451 Hưng Phú, Phường 9, Quận 8, TP Hồ Chí Minh
- VPGD: 637 Đường 3 tháng 2, Phường 6, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
- CN Đà Nẵng: 206 Hà Huy Tập, Phường Hoà Khê, Quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng
- CN Cần Thơ: 224A Trần Hưng Đạo, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
- CN Buôn Ma Thuột: 43 Phạm Văn Đồng, Phường Tân Hoà, TP Buôn Ma Thuột
Cám ơn quý khách hàng đã quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi. Chúc bạn có một ngày làm việc vui vẻ & tràn đầy năng lượng!
